Lust, fit ins Wochenende mit uns zu starten? Eine Stunde am Freitag abend von 18:30 bis 19:30 Uhr?

Rita bietet nach dem Warm-up u.a. Workouts, Gymnastik, Zirkeltraining etc. und zum Ende Stretching an.
Wer möchte, kann in dieser Zeit auch das Sportabzeichen machen.

Altersklasse: ab 18 Jahren

Bis zu den Herbstferien und bei gutem Wetter trainiert die Gruppe auf dem Sportplatz der ARS.
In der kalten Jahreszeit und bei Regen steht die ARS-Sporthalle zur Verfügung.

Interesse?

Dann schaut doch einfach mal vorbei zu dem genannten Trainingstermin.

Eure Rita Hinz